Vivir con Ansiedad

¿Que es la ansiedad? muchos dicen que es sentir que andas a toda prisa, estar "ansiosa", desesperada... pero la realidad es que la ansiedad se siente de muchas maneras, un día puede ser tu amiga y acompañarte todo el día mientras te quedas en cama mirando la televisión, siendo totalmente inofensiva, siendo compañeras, cuidándote en la seguridad de tu casa; pero también puede jugar en tu contra, haciendo que te sientas miserable, incapacitándote al grado de no querer moverte, sentir que no eres capaz de realizar tu trabajo, de ejercitarte, de reír, te domina el miedo, la inseguridad, y sientes como poco a poco te hundes en una espiral de oscuridad, por que sientes, que justo ahí estas a salvo. 

Y para ti, ¿que es la Ansiedad?